• Clear16°رفح
  • Clear17°غزة
  • Clear17°الخليل
  • Clear21°رام الله
  • Clear21°القدس
  • Clear21°نابلس
  • Clear21°بيت لحم
  • Clear21°أريحا
  • Clear21°طولكرم
  • 0الدولار الامريكي
  • 0الدينار الاردني
  • 0اليـــــــورو
  • 0الجـنيه المصـري

فوائد «الليمون» الرائعة للبشرة والشعر

فوائد «الليمون» الرائعة للبشرة والشعر

شبكة فراس-وكالات



نقدم لكي سيدتى الأثار الإيجابية لليمون على صحتك وعلى الجلد والشعر: 


1- فيتامين C : 


يحتوي الليمون على بفيتامين C، الذي يقوي المناعة و ينتج البروتين الضام في الجسم، وبالتالي فانه ضروري لصحة الأنسجة الضامة، مثل الجلد، العظام والأوتار، اللثة والأوعية الدموية. بسبب هذه الميزة، فان فيتامين C ضروري لالتئام الجروح، وبالتالي ينبغي استخدامه كعلاج قبل وبعد الجراحة، كما انه يحارب هجمات الفيروسات لذلك يقي من نزلات البرد. 


2-من فوائد الليمون انه ينظف الأمعاء : 


الليمون يساعد في زيادة التمعج في الأمعاء، مما يساعد على تسيل حركة الأمعاء وبالتالي يقضي على النفايات ويساعدة في انتظام الامعاء . اضافة عصير الليمون مع الماءالساخن وشربه علي الصباح  كفيل ان يقوم بهذه المهمة وهذه ايضا من اهم فوائد عصير الليمون 


3- من فوائد الليمون مع البشرة انه يعزيز صحة البشرة و يجدد شبابها : 


الليمون مصدر غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تمنع ضرر الجذور الحرة  و يساعد فيتامين ج الموجود في الليمون علي مرونة الجلد لمنع تكوين التجاعيد و عيوب البشرة . 


4- حمض الستريك: 


يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك الذي يساعد على إذابة الحصى في المرارة، وترسبات الكالسيوم في الكلى. 


5- يحتوي قشر الليمون على tangeretin وهي مادة مغذية قوية: 


والتي ثبت فاعليتها لاضطرابات الدماغ مثل الشلل الرعاش, وهذه ايضا من اهم فوائد قشر الليمون 


6- علاج تحسين الرؤية: 


في الهند، يستخدم الليمون كثمرة في علاج تحسن الرؤية، والامساك خاصة لو استخدم مع النعناع . وهذه ايضا من اشهر فوائد الليمون مع النعناع 


7- الليمون له خصائص قوية مضادة للجراثيم: 


وقد وجدت التجارب عصير الليمون يدمر البكتيريا الملاريا والكوليرا والدفتيريا والتيفوئيد والأمراض الفتاكة الأخرى. 


8-يمنع النزيف الداخلي: 


الليمون يعزيز الأوعية الدموية وبالتالي يمنع النزف الداخلي. أيضا، الليمون مفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم. 


9-محاربة السرطان: 


الليمون يحتوي على 22 مركبات مضاد للسرطان، بما في ذلك الليمونين التي تحدث بشكل طبيعي. الزيت الذي يبطئ أو يوقف نمو الأورام السرطانية  وجليكوسيدات الفلافون التي توقف انقسام الخلية في الخلايا السرطانية. 


10- الليمون لتفتيح البقع الداكنة في البشرة: 


ضعي عصير الليمون وكمية متساوية معه من الماء ثم ضعيهم في زجاجة تستطعين من خلاله رش السائل ثم ابدئي برش السائل علي وجهك بعيد عن عينك طبعا 


استخدمي قشر الليمون بفركه علي وجهك لمدة قصيرة فهذا يساعد علي تنظيف البشرة وتفتيحها مع مرور الوقت 


قطعي شرائح الليمون ثم ضعيها في الماء لمدة خمس دقائق ثم عصرها علي قطعة من القطن ثم افركي بها وجهك 


11- الليمون يستخدم لعلاج حب الشباب: 


فهو يقتل البكتريا و يقلل الدهون في البشرة مما يمنع ظهور حب الشباب و يقلل الاحمرار والندب



التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي الموقع وإنما تعبر عن رأي أصحابها